Постоянных пользователей: 3866
Новых за сутки: 2
Сейчас в чате: 0
Ваш ник :
Пароль :( Забыли? )
Войти через :
Главная ЧАТ Форум Онлайн игры

Фитотерапия для похудения.

В наши дни фитотерапия обретает все большую популярность. Лекарственные растения, травы помогают не тольков борьбе с лишним весом, но и очищают организм от шлаков и  нормализуют обмен веществ. Фитотерапия имеет огромное множество преимуществ, во-первых, это не ударит по карману, во-вторых, не нужно принимать таблетки, в-третьих, имеется широкий спектр применения, и в результате значимый эффект.

Лекарственные растения для похудения.

Чтобы убедиться можно ли сбросить лишние килограммы с помощью лекаственных растений, достаточно  взглянуть  на состав различных пищевых добавок и чаев для похудения, в них содержатся исключительно растительные препараты и ничего больше. И все же специалисты советуют применять только те травы для похудения, которые растут в вашем климатическом поясе, регионе, а не заморские порошки. Родные лекарственные растения для похудения гораздо лучше усвоятся организмом. Но прежде чем приступить к приготовлению смесей трав для похудения нужно выяснить, какое действие оказывают те или иные лекарственные растения, травы.

- Растения, подавляющие чувство голода:

Эти растения либо увеличиваются в объеме, впитывая жидкость и тем самым, заполняя желудок, утоляют голод, либо образуют слизистую пленку на стенках желудка, снижая аппетит. К таким растениям относятся: алтей (корень), льняное семя, водоросли спирулина, дягиль лекарственный и др

- Мочегонные растения:

  Это растения, которые усиливают выведение жидкости из организма человека. Благодаря такому активному водообмену выводятся шлаки и токсины из организма, а также выводят  избыток жидкости из жировых отложений. К таким растениям относятся: хвощ полевой, брусника (листья), лопух, медвежьи ушки и др. Эти лекарственные растения противопоказаны людям с почечной патологией.

  - Желчегонные растения:

Растения, которые стимулируют выработку и выведение желчи, а также нормализуют работу печени и желчного пузыря, и это положительно сказывается на полноценном   переваривании пищи. К таким растениям относятся: одуванчик, барбарис, бессмертник, кукурузные столбики, володушка, ревень тангутский и др.

  -  Растения со слабительным эффектом:

Такие растения стимулируют, а также нормализуют пищеварение, оказывают слабительный эффект и очищают кишечник от вредных веществ. К таким растениям относятся: анис, тмин, кора крушины, жостер слабительный, укроп пахучий и др.

- Травы, увеличивающие расход энергии:

Благодаря таким травам сжигается больше калорий. К ним относятся всем известные: кукурма, розмарин,  имбирь и др.  Поскольку эти травы могут увеличить аппетит, следите за количеством съедаемого.

Приготовление сборов и отвара, применение.

Чтобы приготовить смесь трав для похудения, нужно взять в равных частях каждой травы.  Смешайте сухое измельченное сырье и приготовьте фитоотвар: 1 столовую ложку смеси трав залейте 200 мл крутого кипятка, нагрейте на водяной бане 15-20 минут и оставьте настояться. Затем процедите оставшееся сырье, отожмите, а оставшийся объем доведите до первоначального (200 мл) кипяченой водой. Принимать фитоотвар рекомендуется по 100 мл 2-3 раза в день перед едой в течение двух месяцев.

С помощью фитотеропии не получится мгновенно сбросить лишний вес, но это очень эффективный, экономичный способ похудения и не составляет никакого труда.

Важно помнить, что каждое лекарственное растение имеет свои показания и противопоказания к применению, и поэтому перед тем, как составлять индивидуальный сбор для похудения убедитесь, что Вам можно принимать ту или иную траву, или проконсультируйтесь со специалистом, который подберет подходящие Вам травы.


Наверх
Чат знакомств без регистрации. Бесплатный онлайн чат "Чатик.НЕТ".
*** Copyright 2008 - 2017. chatic.net ***